Belajar Al-Qur'an Online

Map Pengunjung Blog Ini


Clock By Blog Tips

Resep Bubur Kentang Brokoli

  
Resep Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan

 BAHAN :
40 gr daging ayam, cuci, buang lemaknya, potong kecil
100 gr tahu potong kecil-kecil
200 gr kentang, kupas, potong kecil
40 gr wortel, kupas, potong kecil
120 ml air
25 gr brokoli, petik sesuai kuntum, potong kecil

CARA MEMBUAT :
- Masukkan daging ayam, tahu, kentang dan wortel kadalam panci. Tambahkan air, lalu masak sampai mendidih. Tutup dan biarkan selama 30 menit.
- Masukan brokoli masak dalam keadaan tertutup selama 10 menit atau sampai brokoli lunak, angkat.
- Masukan dalam blender dan haluskan, tuang dalam mangkuk dan biarkan dingin.
- Hidangkan segera.

Catatan :
- Agar kentang tidak berubah warna, setelah dikupas dan dibersihkan bagian lekuknya, rendam segera dengan air sebelum diolah lebih lanjut
- Untuk 2 porsi (1 porsi = 155 kalori)

Sumber : balita-anda
Visit :  Militerania | Interesting | Beware

0 Response to "Resep Bubur Kentang Brokoli"

Poskan Komentar

powered by Blogger | WordPress by Newwpthemes | Converted by BloggerTheme